汗臭い!

運動や石鹸で体臭改善!気になる臭い汗の原因のアンモニアと対策

汗臭い女性

 

 

みなさんは臭い対策はしていますか?

 

これからの時期は特にそうですが、汗をかくと自分が臭いんじゃないか
と不安になりますよね。

 

スプレーを使ったり汗拭きシートを使ってもアンモニア臭が
改善されずに悩んでいる人も多いかと思います。

 

 

そこで体臭の原因と改善法を紹介しますので、是非参考にしてください。

 

 

体臭の原因

体臭の原因のほとんどは汗の臭いアンモニア。

 

汗をかいた時、ヌルっとしたりベタベタとしていませんか?
実はこれ、汗腺の働きが弱り質の悪い汗をかいているのです。

 

普段から運動などで沢山の汗をかく習慣がある人は
汗腺の働きが良いのでサラサラな汗をかきます。

 

逆に運動不足で普段汗をかかない人ほどヌルヌルベタベタな汗を
かいてしまいます。

 

これは汗腺の働きが良いサラサラ汗と比べて塩分などの
ミネラル分が多く含まれているアンモニアからです。

 

このベタベタ汗はサラサラ汗に比べ非常に雑菌が繁殖しやすく、
アンモニアは時間が経つにつれ嫌な臭いを発生させます。

 

 

体臭を改善するには?

運動を習慣化し大量の汗を定期的にかくことで汗腺は鍛えられます。

 

大汗をかくうちに汗腺の働きは良くなり、皮脂等の汗腺の詰まりも流されます。
それにより少しずつ嫌なアンモニアの臭いは改善されていきます。

 

仕事や家事等で運動する時間がない人は、お風呂にゆっくり
浸かり汗をしっかりとかくことで汗腺の働きは改善されます。

 

その際にアンモニア体臭対策用の石鹸を使うこともオススメです。
体臭対策用の石鹸には《柿渋石鹸》《殺菌成分配合の薬用石鹸》
《ミョウバン石鹸》等があります。

 

特に《柿渋石鹸》は体臭が改善されたとの報告が多いです。
これらの石鹸はネット通販や薬局などで簡単に手に入りますので、
ご自分にあった石鹸を探してみてください。